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中醫教你怎么預防毛囊炎

來源:西寧青北皮膚病醫院 時間: 02-03 10:51

   中醫認為毛囊炎是由于濕熱內蘊、外受熱毒、郁于肌膚所致,或因腠理不固、外受熱邪所致。因此,預防毛囊炎可以從以下幾個方面入手:

 
  保持飲食清淡,避免食用辛辣、肥膩、含糖量過高的食物,多食用蔬菜、水果等富含維生素的食物,保持大便通暢。
 
  注意個人衛生,保持皮膚清潔,特別是頭部毛囊炎患者,應勤洗頭,每周3-4次為宜,洗頭時不要用力搔抓。
 
  使用殺菌型香皂或沐浴露洗澡,可以殺死大部分細菌,預防局部炎癥。
 
  積極鍛煉身體,提高身體抵抗力,避免反復感冒和上火。
 
  對于已經患有毛囊炎的患者,可以采用一些清熱解毒、活血涼血、祛風止癢的藥物進行調理,如金銀花、連翹、蒲公英、紫花地丁等。
 
  總之,預防毛囊炎需要從飲食、衛生習慣、鍛煉身體等方面入手,同時注意避免過度搔抓和刺激患處。如有疑慮或癥狀加重,建議及時就醫。

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