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調護青春期痤瘡有妙招

來源:西寧青北皮膚病醫院 時間: 09-14 15:11

  青春痘也叫痤瘡,是青年人面部常見皮膚病。要防止青春痘發生,主要是忌食辛辣、煎炸食物,不要熬夜。青年人要多食蔬菜、水果、茶水,每周服涼茶1、2次,可用菊花、蛇舌草、綿茵陳各20g煮服,有了青春痘要到醫院就診,不要自己擠壓排膿,以免引起感染。

 

  痤瘡在青春期的時候要注意自我調護,不能馬虎, 痤瘡不論程度輕重,切忌用手擠壓搔抓,以免造成皮膚破損,細菌感染化膿,使愈后留下難以消退的疤痕或色素沉著,有礙美容。雖然一般并不影響健康,但由于多發于面部,往往使姑娘和小伙子們十分煩惱。島城皮膚病網醫生友情提醒:要注意下面的幾點::要避免不必要的焦慮和緊張,保持愉快的情緒。第二:要注意保持皮膚清潔,經常用溫水洗臉,避免用堿性大的肥皂,更不能用多油脂和刺激性強的化妝品,以免皮膚排出受阻。第三:飲食方面應控制食用脂肪和糖類,少吃奶油蛋糕、冰激淋、巧克力,少吃姜、蒜、辣椒、少飲濃茶、咖啡等刺激性飲料,不吸煙、不酗酒、多吃新鮮蔬菜和水果,并保持大便通暢。

 

  鋅是人體必不可少的微量元素,它不僅能增強機體的免疫功能,而且還可參與皮膚的正常代謝,使上皮細胞正常分化,減輕毛囊皮脂腺導管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。青少年經常適量地食用海帶,有助于預防痤瘡的發生。痤瘡,俗稱粉刺、青春痘,是一種令青年男女煩惱的皮膚病。據醫學科研人員發現,吃海帶較多的青少年人群中,患有痤瘡的人很少,究其原因,乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。

 

  該病的預防與治療應該引起青年人的高度重視。從中醫角度來說,青春痘主要由濕熱與血熱引起,治療上主要用清熱利濕、涼血解毒方法,用五味消毒飲與丹梔消遙散等辨證加減。例如:有一男青年臉上長滿痤瘡三個月,癥見痤瘡密布面部,紅腫、痛、癢,有的已有膿皰,大便秘結,舌紅苔黃,脈弦,隨用五味消毒飲加丹皮、赤芍、紫草、玄參、綿茵陳等,治療2月而愈,至今半年未見復發。

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