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濕疹的飲食忌口

來源:西寧青北皮膚病醫院 時間: 01-11 10:42

   濕疹患者的飲食忌口主要包括以下幾類食物:

 
  高糖高脂食物:如紅糖、白糖、冰糖、甜飲料、蛋糕、面包、餅干、點心、冰激凌、巧克力等,這些食物會促進皮脂腺的分泌,加重濕疹。
 
  致敏食物:如魚蝦蟹貝、雞鴨蛋、牛奶、雞肉、鵝肉、動物血、花粉等,這些食物會加重皮膚的炎癥,導致濕疹難以根治。
 
  刺激性食物:如蔥、大蒜、生姜、花椒、胡椒、煙酒、咖啡、辣椒、胡椒、芥末、芋頭、蘑菇、酒糟、米醋等,這些食物可能加重濕疹所引起的皮膚瘙癢,引起嚴重的皮膚損害。
 
  垃圾食品:如燒烤、腌制食品、油炸食品、鹵味、罐頭、零食等,這些食物不僅降低免疫力,還削弱皮膚的抵抗力,容易加重病情。
 
  水果類:如榴蓮、芒果、櫻桃、龍眼、荔枝、青果、大棗、山楂等,這些水果可能引起過敏反應,加重濕疹癥狀。
 
  補品類:如大棗、桂圓、蜂蜜、飴糖、人參、黃芪、銀耳、燕窩、蓮子、芡實、花生、芝麻、糯米等,這些補品可能引起過敏反應或加重濕疹癥狀。
 
  需要注意的是,每個人的過敏源不同,對于某些人可能引發過敏的食物,對其他人可能不會引發過敏。因此,在濕疹期間,建議患者在飲食上以清淡為主,盡量避免上述食物,同時保持營養均衡,多吃蔬菜水果和富含蛋白質的食物。另外,保持清淡飲食可有助于緩解搔癢癥狀,緩解濕疹帶來的不適感,一定程度上可幫助濕疹恢復。同時注意保持室內溫度和濕度適宜,避免過度暴曬和環境過于干燥,并注意個人衛生和皮膚清潔。如果癥狀嚴重或持續不退,建議及時就醫診治。

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