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早期毛囊炎吃什么

來源:西寧青北皮膚病醫院 時間: 01-05 10:09
  早期毛囊炎患者可以遵循以下飲食建議:
 
  多吃新鮮蔬菜、水果,補充各種人體所需維生素及其他營養物質,從而有益于毛囊炎的治療。但要少吃含糖量較高的水果,如荔枝等,會使機體新陳代謝旺盛,皮脂腺分泌增多,增加毛囊炎的發生。
 
  調整飲食結構:以清淡飲食為主,避免食用辛辣刺激、高糖高脂的食物。同時可適量補充富含蛋白質的食物,例如雞蛋、牛奶等,多吃粗糧、雜糧,對皮膚的調理都有促進作用,對毛囊炎的治療也有幫助。
 
  補充水分:充足的水分有利于加快人體新陳代謝,加速排出體內積存的毒素,促進毛囊炎的愈合。
 
  攝入清熱祛濕食物:毛囊炎從中醫角度考慮,可分為肺胃積熱和膽熱脾寒兩種情況,可多吃清熱、解毒、除濕的蔬菜,如莧菜、冬瓜、綠豆粥、苦瓜等,促進毛囊炎的恢復,并減少毛囊炎的發生。
 
  宜多食維生素E豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。
 
  請注意,以上建議并非醫療建議。如有毛囊炎癥狀或擔憂健康狀況,請及時咨詢醫生或專業醫療人員。

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