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痤瘡的飲食禁忌

來源:西寧青北皮膚病醫院 時間: 12-25 10:51

   痤瘡的飲食禁忌包括:

 
  忌高脂類食物:高脂類食物能產生大量熱能,使內熱加重,如豬油、牛油、羊油、奶油、肥肉、豬腦、羊腦、牛腦、豬肝、豬腎、雞肝、雞蛋黃等。
 
  忌腥發類食物:腥發之物會加重痤瘡,特別是海產品,如海鰻、海蝦、海蟹、象皮魚、帶魚等。貝殼類也屬易發之品,如蛤蜊、淡菜、河蚌等,肉類中的性熱之品也是發物,如羊肉、狗肉等。
 
  忌高糖類食物:攝入高糖食物后會使皮質腺分泌增多,如白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐頭、冰淇淋、果醬、煉乳以及各種高糖制品等。
 
  忌辛辣刺激類食物:患者平時應忌食辛辣刺激之品,如辣椒、辣醬、辣油、桂皮、姜、京蔥、韭菜、洋蔥、芥末、鮮辣粉等。
 
  忌補品:補品食后易使人內熱加重,如人參、黃芪、鹿茸、紫河車等補品。
 
  忌煙酒:特別是二手煙、白酒,可能會加重對痤瘡刺激。
 
  出現痤瘡后一定要注意個人飲食,如果經常吃辛辣油膩刺激性的食物或甜食,可能會導致皮脂腺分泌增多,導致炎癥變得更加嚴重,影響患者的身體恢復。如果平時經常吃辛辣油膩食物可能會導致身體水分缺乏,敏感度升高,導致痤瘡癥狀變得更加嚴重。因此平時一定要注意個人飲食,日常生活中一定要保持清淡飲食,多喝水,多休息,同時還需要做好局部清潔工作,避免毛囊堵塞。平時生活中需要多觀察身體情況,最好不要經常抓撓痤瘡處,如果皮膚發生異常改變可能會導致細菌入侵,出現炎癥,增加治療難度。
 
  出現痤瘡后可以在醫生指導下使用藥物治療,能夠有效緩解痤瘡,避免出現并發癥。以上內容僅供參考,具體應遵循專業醫師的診療建議。

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