您當前的位置是: 西寧青北皮膚病醫院 > 白癜風 >

白癜風患者冬季保健常識

來源:西寧青北皮膚病醫院 時間: 09-14 16:23

  1、穿著宜柔和

 
  冬寒穿衣較多,如不注意穿著,更易感覺皮膚瘙癢。這是由于身體與衣服、衣服與衣服間不斷發生摩擦產生靜電,靜電刺激皮膚所致。因而,冬季應盡可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物做內衣、襯衫等。同時還要注意衣服搭配,穿了滌綸襯衫,就不要再穿腈綸毛衣,里面穿了合成纖維的衣服,外面就不宜再穿,絕緣性的滌綸外衣,以防止產生靜電為宜。
 
  2、進行皮膚鍛煉
 
  加強皮膚的鍛煉,增強皮膚的適應能力,以適應寒冷的環境?蛇M行冷水浴、空氣浴、日光浴、按摩等,或者堅持洗冷水臉,冷水擦身。
 
  3、注重食物保健
 
  當人體缺乏維生素a時,皮膚會變得干燥,有鱗屑出現,甚至使皮膚出現棘狀丘疹,因而冬季宜多吃,些富含維a的食物。
 
  4、保持皮膚滋潤,科學洗浴
 
  冬季洗浴不易太過頻繁,水溫適宜,不易過燙、不要揉搓皮膚過重、不用堿性太強的肥皂,否則,極易破壞皮膚表層,原本不多的皮脂,讓皮膚更為干燥,因而也更易發癢、皸裂。洗澡次數以每周1-2次為宜。洗浴后可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等,以保持皮膚濕潤,防止皮膚表層干燥、脫落。
 
  5、保溫防寒
 
  冬季氣溫低下,皮膚裸露部位極易凍傷,如手部、頭部、頸部等。其它如腳部也易受凍,因而應注意這些部位的防寒保溫,可圍圍巾,戴手套、耳套,穿棉鞋等保暖,還可隨時摩擦雙手和耳朵,適時墊腳、鍛煉。忌穿潮濕的衣服、鞋襪,同時,手臉洗后要揩干后才可外出。
 
  6、避免使用劣質化妝品
 
  劣質化妝品因質地不純或含鉛重,對皮膚有毒害作用。還有的化妝品,含有某些易致過敏的香料,有的人使用后會過敏,甚而使色素增加。這些,都易對皮膚造成傷害。冬季,在皮脂少的情形下,傷害更甚。
 
  以上6點希望白癜風患者謹記,這個能夠對自己的病情會非常。
上一篇:沒有了   下一篇:小孩患了白癜風應該如何調理呢?

more皮膚疾病

西寧治療脫發什么醫院好,西寧青北皮膚病醫院介紹:脫發的癥狀主要包括頭發明顯脫落,......[詳細]

more皮膚疾病

灰指甲是可以治好的。治療灰指甲的關鍵在于選擇正確的抗真菌藥物,并且按照療程堅持治......[詳細]

more牛皮癬

牛皮癬,也稱為銀屑病,是一種慢性皮膚病,其危害主要體現在以下幾個方面: 皮膚損害......[詳細]
国产伦精品一区二区三区免费迷_欧美亚洲 另类 综合网_亚洲 欧美 中文 日韩aⅴ_国内精品一区二区限在线观看